豆豉炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

豆豉炒肉的做法

• 1.把水烧开后把洗干净的五花肉放到锅里煮10分钟，捞出来凉一下再切，切的厚度按个人口味拉，我喜欢厚一点，煮过肉的水放着待用

• 2.准备半块片糖（看肉的多少按个人口味去放，喜欢甜的就放多一点），把豆豉剁碎

• 3.锅预热后放油，将五花肉放下去炒一炒放盐，再放豆豉和片糖翻炒两下，把之前煮肉的水倒几勺下去，就这样让肉在锅里翻滚吧

• 4.完成啦，因为我一个人吃所以煮的肉比较少