健康功效
鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 鲳鱼3条相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 蒜头适量相克食物 | 油少许 |
| 辣椒一个相克食物 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 白糖适量相克食物 |
| 白醋适量相克食物 | 料酒适量 |
焖白鲳鱼的做法
1.准备3条白鲳鱼，姜，蒜头
2.把鲳鱼清洗干净
3.把配料清洗干净，切好
4.锅烧热倒油，放入鲳鱼
5.接着倒入姜丝蒜头和辣椒
6.倒入料酒，盐和白糖焖上十分钟
7.鱼焖好了，最后加入醋和味精
8.装盘出锅，鲜美的鲳鱼可以吃了！
