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猪肚鸡汤的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-18 21:58:28  阅读:6110+ 来源:本站原创 作者:李宇春

健康功效

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质

食材用料

土鸡半个猪肚半个相克食物
红枣4粒相克食物 姜片6片
胡椒粒1克 香姑3粒
大蒜3粒相克食物党参2克相克食物

猪肚鸡汤的做法

  • 1.准备好半只鸡,(人少半只就够)

  • 2.清洗好鸡肉切成小块备用

  • 3.半个猪肚用盐、生粉、酱油、花生油、白醋抓洗,表面没有粘粘的东西就干净了

  • 4.锅里煮开水,猪肚鸡肉倒进去过水等两分钟捞出,凉却后将鸡肉装进猪肚里,还加一半的辅料进去

  • 5.用消毒过的针线将猪肚收口,整理好的猪肚放进电饭煲,将剩下的辅料也加进去,一次性加够水,电饭煲按煲汤健,(煲两个小时的)

  • 6.电饭煲自动跳就捞出猪肚切开

  • 7.砂锅里加点开水将胡萝卜到倒进去煮熟捞出,汤就不要了

  • 8.砂锅里加煲猪肚的汤、切好的猪肚、鸡肉、煮熟的胡萝卜大火烧开调味,就可以喝上香甜的汤了

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