炸带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

带鱼：补虚、解毒、止血

食材用料

炸带鱼的做法

• 1.带鱼切段，4厘米长，姜切沫

• 2.带鱼中加入陈醋，料酒，姜沫，精盐，味醋和花椒面！搅拌均匀。

• 3.锅中放油，带一段带鱼在淀粉中搅拌使之被包裹！后放入有种炸，依次煎炸带鱼，炸致金黄后捞出称盘

• 4.最后带鱼上加上少许烧烤干料。