您当前的位置:中国现代消费网资讯正文

自制免洗凉皮的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-19 05:13:29  阅读:8916+ 来源:本站原创 作者:周一围

食材用料

高筋面粉250g 红薯淀粉20g
7g500g
少量相克食物 生抽适量
油泼辣子适量 蒜汁适量
适量相克食物 面筋适量
黄瓜丝适量绿豆芽适量相克食物

自制免洗凉皮的做法

  • 1.把面粉,盐,红薯淀粉拌匀,250g水加入调匀,剩下的水慢慢加入调成糊状,没有面疙瘩为好

  • 2.蒸锅上火,用勺子舀起面糊均匀放入平底盘,开水上蒸锅蒸3分钟

  • 3.3分钟出锅,晾凉

  • 4.调味,把生抽,醋,糖调成料汤,备好蒜汁,做好油泼辣子

  • 5.把晾好的面皮切好,依次放入凉皮,面筋,绿豆芽,黄瓜丝,加入调味料,爱吃辣的可以多放点油泼辣子

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!