健康功效
羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
洋葱：健胃、祛痰、利水
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 手工面适量 | 羊肉适量相克食物 |
| 洋葱适量相克食物 | 生姜适量相克食物 |
| 蔬菜（小白菜，葫芦）适量 | 香菇一朵相克食物 |
| 蒜2瓣相克食物 | 海木耳少量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 醋适量相克食物 |
| 番茄酱适量相克食物 | |
羊肉丁丁面的做法
1.买的手工面切丁
2.其他所有配菜全部切丁
3.锅里放油，油热放姜末，在放肉丁和洋葱丁
4.肉变色后放酱油，番茄酱和醋，我认为醋要先放才香，这个步骤要快，不然洋葱就糊了
5.加水，水开后下面，在依次放除了小白菜和蒜外其他所有食材来，海木耳也捏碎放进去可以提鲜，因为不放味精类，我的原则是家里有什么菜放什么，家里没有胡萝卜了就没有放
6.面熟了就可以放小白菜和蒜，开锅就可以关火。
7.冬天啦，早晨吃点羊肉面，热乎乎的，配个煮鸡蛋，营养足足的！
