娃娃菜粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

娃娃菜粉丝汤的做法

• 1.准备食材

• 2.粉丝用剪刀剪短，温水浸泡十分钟

• 3.葱、姜切片，辣椒切小块

• 4.娃娃菜洗净，切成条

• 5.锅内放油烧热，将葱姜辣椒入内炒香

• 6.入娃娃菜翻炒片刻

• 7.放入500毫升水

• 8.大火烧开，放入浓汤宝煮沸

• 9.放入粉丝炖煮

• 10.待汤汁浓稠，加入盐、香油调味即可出锅