健康功效
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭：活血化瘀
食材用料
| 蒜苗一根相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 米饭一小碗相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | |
蒜苗蛋炒饭的做法
1.把蒜苗切碎，这样更入味。准备一碗过夜米饭
2.然后把蛋打好备用
3.锅热后倒入油，油热倒鸡蛋炒，然后倒入蒜苗炒至
4.炒到变色倒入米饭，然后加入盐即可
蒜苗蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-10-20 05:35:43 阅读：19+
来源：本站原创 作者：章子怡
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