酸豆角酸姜爆炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

酸豆角酸姜爆炒牛肉的做法

• 1.切好各种辅料

• 2.洗过豆角酸姜然后切好

• 3.呵呵

• 4.腌制牛肉，多点油，放点盐

• 5.牛肉要放嫩姜，放入冰箱30分钟

• 6.把豆角酸，还有姜蒜炒一下炒完碗装出来

• 7.锅中放点油，油时放点辣椒和蒜头放点辣椒把腌制好的牛肉放进去爆炒

• 8.最后吧，酸豆角放，进去一起爆炒

• 9.炒熟后装碗