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果酱餐包的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-20 13:22:04  阅读:3888+ 来源:本站原创 作者:天心

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高筋面粉 奶粉
鸡蛋相克食物 细砂糖
干酵母
黄油 清水
涂抹用麦芽糖水 菠萝果酱

果酱餐包的做法

  • 1.高筋面粉、奶粉、鸡蛋、细砂糖、干酵母、盐、黄油、清水、自制菠萝果酱。

  • 2.面粉里放入酵母粉、盐、奶粉、细砂糖拌匀,再放入鸡蛋拌匀,用清水把面粉和成面团。

  • 3.用手把面团揉匀。

  • 4.把黄油切成小碎块放在合好的面团上,把面团对角用手抻起包裹好黄油,然后在面盆里来回进行折叠揉搓,要边折叠边进行揉面,此方法便是后油法揉面,直至把面团揉到使油面基本融合后取出。

  • 5.把面团放到案板上,用手揪住一端进行反复摔打,要边摔打边折叠边揉搓。

  • 6.直至把面团揉搓摔打出面筋为止,此便是所谓的完全阶段。

  • 7.面团摔打揉搓至柔软出筋后,把面团滚圆放入钢盆。

  • 8.上面罩上保鲜膜或湿毛巾进行基础发酵。

  • 9.当面团发酵到两倍至两倍半大时,用手指戳一洞来测试面团的发酵效果,面团上面的坑洞不反弹,就证明面团发酵的比较合适。

  • 10.把基础发酵完成的面团取出,放到案板上按扁排净里面的空气。

  • 11.然后滚圆罩上保鲜膜使面团松弛15分钟。

  • 12.松弛15分钟后把面团分割成十个面剂子。

  • 13.然后逐一把面剂子滚圆按扁放入馅料。

  • 14.放好馅料后用手托起面皮,用拇指和食指之间的虎口处把面皮封口收拢,用边旋转边掐捏边收拢的方法把面皮收口包严。

  • 15.然后把收口处朝下码入烤盘中。

  • 16.把面包坯料逐一做完后放入烤箱,用28-35度的炉温进行最后发酵。

  • 17.坯料发酵至两倍大后取出,用毛刷在坯料的表面涂抹薄薄一层麦芽糖水(勾兑麦芽糖和水的比率为一比六,也就是一份糖六份水即可)。

  • 18.涂抹好糖水后把烤箱调到190度,预热5分钟,然后用上下火力190度进行烘烤15-18分钟。

  • 19.面包表皮颜色金黄便可出炉。

  • 20.此款面包便制作完成。稍晾便可装入保鲜袋保存。

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