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麻辣排骨的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-20 14:14:19  阅读:7291+ 来源:本站原创 作者:林熙

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

排骨相克食物 干红辣椒
相克食物相克食物
相克食物花椒
米酒相克食物 生抽
黑胡椒 五香粉
白糖相克食物
鸡精

麻辣排骨的做法

  • 1.准备需要的食材。

  • 2.姜切丝,葱切小块,取5个辣椒切小段。

  • 3.排骨洗净沥干水份,放上葱,一半的姜丝,辣椒。

  • 4.排骨用生抽,米酒,黑胡椒,五香粉和盐拌匀腌制1-4个小时。

  • 5.蒜切成蒜片。

  • 6.剩余的红辣椒洗净去蒂备用。

  • 7.蒸好的排骨用纸巾吸干表面的水份。

  • 8.锅里放油烧热,放入排骨炸制1分钟。

  • 9.炸好的排骨捞出控油。

  • 10.锅中留底油,放入花椒,辣椒和姜丝炒香。

  • 11.放入炸好的排骨翻炒。

  • 12.放入白糖和鸡精翻炒均匀,出锅。

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