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肉饼的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-20 13:24:58  阅读:8686+ 来源:本站原创 作者:谢雨欣

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

面粉100克 猪肉(瘦8肥2)120克
10克相克食物2颗
包子香料(或者十三)适量适量
鸡精适量料酒适量
生抽适量 老抽适量

肉饼的做法

  • 1.材料

  • 2.猪肉剁碎

  • 3.姜切碎,葱切葱花

  • 4.肉末里加入姜末,葱花,料酒,生抽,老抽,盐,鸡精,包子香料(或十三香)搅拌均匀成馅

  • 5.面粉加入适量温水揉搓成面团

  • 6.把面团分成2份

  • 7.取其中一个面团擀成面皮,越薄越好,

  • 8.在面皮上抹上馅料,抹皮,抹均匀,边边留1cm不要涂

  • 9.把它分3.4段折起来,没抹肉馅的地方抹点水,再折好,(抹了水比较容易粘的上)

  • 10.折好的饼胚,

  • 11.2个依次做好

  • 12.平底锅里下点油,待油热就下饼胚开始煎

  • 13.煎到金黄时翻过来,煎另一半,2边都煎金黄色即可,

  • 14.成品

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