健康功效
菠菜:平肝、止血、润燥
食材用料
面粉 | 菠菜相克食物 |
泡打粉 | 干酵母 |
盐 | 植物油 |
菜饼子的做法
1.面粉里加少量泡打粉、干酵母,静置4小时,面粉开始发酵,面要软一些。
2.将洗净晾干的菠菜切末,放入发面内。
3.放适量盐,搅拌均匀。
4.电饼铛内抹少许植物油,倒入拌好的面糊。烙3分钟。
5.翻面,烙3分钟。
6.吃的时候切开。
菠菜:平肝、止血、润燥
面粉 | 菠菜相克食物 |
泡打粉 | 干酵母 |
盐 | 植物油 |
1.面粉里加少量泡打粉、干酵母,静置4小时,面粉开始发酵,面要软一些。
2.将洗净晾干的菠菜切末,放入发面内。
3.放适量盐,搅拌均匀。
4.电饼铛内抹少许植物油,倒入拌好的面糊。烙3分钟。
5.翻面,烙3分钟。
6.吃的时候切开。
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