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孜然面筋的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-23 16:49:47  阅读:2653+ 来源:本站原创 作者:邱泽

食材用料

面筋500克适量
辣椒粉适量蚝油适量
味极鲜适量 自制桂花糖适量
适量 黄豆酱适量
孜然粉适量

孜然面筋的做法

  • 1.面筋撕成长条

  • 2.用开水烫一下捞出控水

  • 3.油烧到六成热倒入辣椒粉,蚝油,黄豆酱,盐,孜然粉,糖拌匀倒入面筋翻炒

  • 4.加少许水,继续翻炒

  • 5.直至汤汁粘稠倒入适量味极鲜,拌匀出锅

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