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西红柿猪肝汤的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-23 19:06:35  阅读:8692+ 来源:本站原创 作者:梅婷

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
猪肝:养肝明目、健脾、补气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

西红柿一个相克食物猪肝三两相克食物
大蒜两大辨相克食物一小块相克食物
一勺酱油一勺
料酒三勺 五香粉一勺
食用油一勺

西红柿猪肝汤的做法

  • 1.猪肝洗净切片在洗掉血水沥干。

  • 2.生姜切片,大蒜剁碎备用。

  • 3.西红柿直接刨皮切丁(宝宝吃,大人可以洗干净直接切辨,营养更好呢。)

  • 4.沥干的猪肝加盐、料酒、酱油丶五香粉、一点点食用油。在加入蒜和姜片搅拌均匀。腌制!

  • 5.锅烧热倒入食用油,姜、蒜煽香,加入西红柿翻炒出汁,倒入水烧开。倒入腌制的猪肝,水开煮一两分钟。只要猪肝没血丝就好了!

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