荷兰豆炒蘑菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

荷兰豆炒蘑菇的做法

• 1.荷兰豆从头去两边丝
  
  蘑菇切片
  
  大蒜爆香 先放蘑菇爆炒至香味飘出 荷兰豆放入 大火快炒 调味即可 ~

• 2.

• 3.