乌鸡山药汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料

乌鸡山药汤的做法

• 1.乌鸡剁成小块，清洗两遍，开水烫一下，洗净

• 2.山药切成滚刀块，泡在清水中，葱切段，姜切片备用，枸杞泡软

• 3.烫过洗净的乌鸡放入炖锅中，加葱姜，八角香叶，大火煮开，小火慢炖

• 4.煮至乌鸡软烂，倒入山药和枸杞

• 5.继续炖至山药软烂

• 6.盛出，一道美味营养的乌鸡山药汤j就做成啦