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原味什锦披萨?的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-23 19:44:40  阅读:3688+ 来源:本站原创 作者:叶子楣

健康功效

红椒:温中、开胃、消食
香菇:补虚、健脾、化痰
牛奶:富含蛋白质

食材用料

馅料:洋葱半个红椒半个
香菇一个相克食物 糖醋鱼排(腊肉)适量
披萨奶酪2张番茄酱适量相克食物
饼皮:面粉120g 酵母2g
牛奶55g相克食物1-2g
猪油(黄油)10g

原味什锦披萨?的做法

  • 1.将除猪油外的所有饼皮材料和匀成团...再加入猪油 揉成光滑面团

  • 2.面团放置温暖处发酵至两倍
    同时准备馅料

  • 3.面团发好后 揉成披萨薄饼(盘底抹层橄榄油,揉时中间厚四周薄) 用叉子?在底部戳上小眼

  • 4.抹上番茄酱

  • 5.撒上肉松、奶酪

  • 6.依次香菇

  • 7.洋葱粒

  • 8.红椒粒

  • 9.鱼排(各种..肉)

  • 10.再撒奶酪

  • 11.放入烤箱中层…200度 18分钟

  • 12.调酱汁:香油热锅放入葱粒,后加入番茄汁

  • 13.取出披萨 淋上酱汁,再烤5分钟

  • 14.finish后...5分钟的战果???

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