健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 圣女果20个相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 葱花适量 | 姜蒜适量 |
| 油适量 | 糖1茶匙相克食物 |
| 盐适量 | 生抽1匙羹 |
圣女果炒蛋的做法
1.鸡蛋加两匙羹水，适量盐打均匀，热油七成热，中慢火滑炒蛋液
2.炒时用锅铲轻轻推，将蛋液炒到刚刚凝固，盛出备用
3.热油七成热爆香姜蒜，倒入对半切开的圣女果
4.炒至软身后，加入炒好的鸡蛋略炒片刻，加糖翻炒均匀，再加生抽，最后加盐，炒匀
5.装盘，撒上葱花
6.趁热享用
圣女果炒蛋的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-10-24 03:21:17 阅读：1551+
来源：本站原创 作者：刘畊宏
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