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茴香酱的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-24 03:52:24  阅读:322+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。魏云龙

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

小茴香 1把鸡蛋1个相克食物
虾皮1把相克食物 植物油适量
黄豆酱2匙1小段相克食物
玉米淀粉2茶匙 清水2匙

茴香酱的做法

  • 1.小茴香择净,反复清洗干净,切小段备用;

  • 2.葱切葱花备用;

  • 3.锅稍加热后放植物油;

  • 4.油温五成热时,把鸡蛋直接磕在里面,一边用筷子搅碎;

  • 5.鸡蛋全部凝成小碎块后放葱花和虾皮,炒匀;

  • 6.放入茴香段,再次炒匀;

  • 7.倒入2汤匙黄豆酱,继续翻炒均匀;

  • 8.玉米淀粉加清水调成水淀粉,淋在锅里,待锅里酱汁浓稠关火;

  • 9.装在保鲜碗里,冰箱冷藏,随吃随取。

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