健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
食材用料
小茴香 1把 | 鸡蛋1个相克食物 |
虾皮1把相克食物 | 植物油适量 |
黄豆酱2匙 | 葱1小段相克食物 |
玉米淀粉2茶匙 | 清水2匙 |
茴香酱的做法
1.小茴香择净,反复清洗干净,切小段备用;
2.葱切葱花备用;
3.锅稍加热后放植物油;
4.油温五成热时,把鸡蛋直接磕在里面,一边用筷子搅碎;
5.鸡蛋全部凝成小碎块后放葱花和虾皮,炒匀;
6.放入茴香段,再次炒匀;
7.倒入2汤匙黄豆酱,继续翻炒均匀;
8.玉米淀粉加清水调成水淀粉,淋在锅里,待锅里酱汁浓稠关火;
9.装在保鲜碗里,冰箱冷藏,随吃随取。