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尖椒肚片的做法和食材用料及健康功效

发布时间：2017-10-24 04:51:46  阅读：6802+ 来源：本站原创 作者：许飞

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鲜肚1个 尖椒2一3个
胡萝卜1个相克食物 盐适量
十三香适量 海鲜酱油适量
蚝油适量

尖椒肚片的做法

  • 1.买新鲜的肚洗净用调味料烀熟

  • 2.烀好的肚切成片备用

  • 3.把尖椒胡萝卜切片备用

  • 4.往锅中放勺油用葱花酱油爆锅，倒入肚片尖椒胡萝卜

  • 5.放入调味料，翻炒均匀使菜入味

  • 6.炒好后装盘即可

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