南瓜羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

南瓜羹的做法

• 1.南瓜洗净备用

• 2.南瓜切一厘米片，放微波炉高火五分钟，拿出放凉

• 3.加冷开水水打成汁

• 4.放锅里烧开，用淀粉勾芡

• 5.加蜂蜜出锅装盘