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洋葱炒回锅肉的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-24 15:58:39  阅读:220+ 来源:本站原创 作者:范植伟

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

五花肉半斤洋葱一个相克食物
适量酱油适量
郫县豆瓣酱适量 剁椒酱适量
料酒适量适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
红椒半个青椒半个相克食物

洋葱炒回锅肉的做法

  • 1.五花肉锅中加水煮熟

  • 2.五花肉切片,洋葱切块,红椒切块姜,蒜切末

  • 3.锅中放油,放入郫县豆瓣酱和剁椒酱

  • 4.炒香放入姜,蒜末炒香

  • 5.放入五花肉翻炒

  • 6.倒入料酒

  • 7.翻炒

  • 8.加入洋葱3

  • 9.加入青红椒调味翻炒

  • 10.出锅

  • 11.最后上桌了。

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