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肉沫粉条的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-24 19:11:00  阅读:4538+ 来源:本站原创 作者:沈丹萍

健康功效

芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

红薯粉一把适量
红油豆瓣酱一勺两根相克食物
三瓣相克食物猪肉100克相克食物
芝麻油一勺 鸡精适量
老抽半勺料酒一勺

肉沫粉条的做法

  • 1.红薯粉提前冷水没软

  • 2.肉,蒜,葱切碎

  • 3.锅中放油,放豆瓣酱炒出红油

  • 4.放蒜炒香

  • 5.放肉末炒散,并调入黄酒

  • 6.放一小碗水烧开,并调入盐,老抽

  • 7.放入粉丝,并用筷子搅开,焖至汤汁干

  • 8.最后调入鸡精,葱和芝麻油出锅

  • 9.成品图

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