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盐焗鸡拌娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-24 16:05:53  阅读:5279+ 来源:本站原创 作者:乔维怡

健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

清远走地鸡半只娃娃菜一颗相克食物
小葱一小把相克食物生姜一个相克食物
酱油适量 盐焗鸡粉适量
少量

盐焗鸡拌娃娃菜的做法

  • 1.清远走地鸡斩块洗净放入锅中,用盐焗鸡粉加适量姜片少量花生油腌制40分钟左右

  • 2.按下电饭煲煮饭键,10分钟翻一次个,到焦黄时注意常翻个

  • 3.煮至30分钟左右,到两面焦黄。转至保温键,加入酱油、小葱拌匀。再盖上锅盖继续闷。

  • 4.另起锅,水开时把娃娃菜放入锅中烫熟,控水,加入酱油拌匀

  • 5.最后电饭锅胆整个端出,把娃娃菜放入电饭锅两者拌匀即可

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