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松丸的做法和食材用料及健康功效

发布时间：2017-10-24 19:36:28  阅读：1441+ 来源：本站原创 作者：黄宗泽

食材用料

瘦肉菜头葱红薯粉相克食物
食用盐适量

松丸的做法

  • 1.菜头削皮 洗净 切丝

  • 2.瘦肉切丁 也可以剁碎成肉末

  • 3.洗净 切成葱末

  • 4.把切好的菜头丝 ，肉丁，葱末，混一起加适量食用盐搅拌均匀 腌制3 4分钟 腌制后的菜会有少许水 把水倒出 加红薯粉伴匀（不要一次性加入 一半的量） 这时候有点黏糊

  • 5.然后再加一点红薯粉 一边加 一边把它抓成这样的圆型状 把水烧开就可以下祸蒸 几分钟后就可以吃了

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