健康功效
紫菜：软坚、化痰、止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 水果红薯饭 | 紫菜相克食物 |
| 油 | 鸡蛋相克食物 |
紫菜包红薯饭的做法
1.剩下的水果红薯饭用搅拌机大概搅碎就可以了；
2.取平底锅淋少许油，打散一个鸡蛋煎开，倒入红薯饭拌匀，小火慢慢煎，煎得有金黄色的皮后撒少许盐盛出；
3.戴一次性手套抓饭滚成团，包上一片紫菜就ＯＫ了～
紫菜包红薯饭的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-10-25 02:08:19 阅读：2185+
来源：本站原创 作者：撒贝宁
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
