健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
鸭肉:健脾、利水、滋阴
食材用料
土豆1个 相克食物 | 鸭肉500克相克食物 |
姜6片相克食物 | 蒜6瓣相克食物 |
生抽两汤勺 | 鸡精适量 |
盐适量 | 五香粉少许 |
芹菜少许相克食物 |
土豆鸭的做法
1.所有的材料备齐,热锅放少许油爆姜跟蒜
2.待到姜 蒜爆出香味放入洗净沥干水得鸭肉
3.鸭肉一定要下面的爆到稍微有点焦的时候再翻过去另一面哦,这样鸭肉比较香,然后加入生抽五香粉再翻炒一会儿,加入沥干水的土豆块
4.翻炒几下加入少量水,加鸡精盐盖上锅盖焖煮十分钟,中间如果水干了,土豆还没烂可以重复加水再焖哦
5.待到土豆煮烂收汁,就可以装盘,撒上芹菜装饰,上桌了!!看着都特别有食欲