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炸藕夹的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-26 01:50:25  阅读:6024+ 来源:本站原创 作者:

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

莲藕2斤相克食物面粉适量
鸡蛋2个相克食物猪肉适量相克食物
2根相克食物生姜适量相克食物
适量 鸡精适量
食用油适量

炸藕夹的做法

  • 1.生姜切末,葱切末,肉切末

  • 2.把材料准备好

  • 3.藕片切片但是不要切断,把肉末夹入藕片中

  • 4.面粉加入适量水,鸡蛋2个,盐,鸡精,生姜末,放入葱花搅拌均匀即可

  • 5.锅里油烧至9成热,在下入面浆糊好的藕片

  • 6.两面炸至金黄即可

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