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燕麦香蕉卷的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-26 05:27:48  阅读:6890+ 来源:本站原创 作者:吕颂贤

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香蕉1根相克食物鸡蛋1个相克食物
粉面适量 即食燕麦适量

燕麦香蕉卷的做法

  • 1.准备材料

  • 2.香蕉切段 沾满粉面

  • 3.再沾满蛋液

  • 4.再沾满即食燕麦 静置一会 这样燕麦炸的时候不会掉渣

  • 5.用无味油炸一次捞出来控油,再复炸一次,放吸油纸上吸油,装盘,可放巧克力酱,玉米酱搭配

  • 6.开吃

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