蕃茄酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

蕃茄酱的做法

• 1.把西红柿去皮在开水里滚一下皮就好掉了

• 2.切成小块

• 3.在豆浆机里用果汁键打成糊状

• 4.大火烧开转小火慢慢熬加入糖喜欢甜的多加点糖注意別糊锅用铲子不停搅拌

• 5.最后把水气熬出出现泡泡就差不多了

• 6.凉了掉入无油无水的玻璃瓶了密封