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橄榄菜烧芸豆的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-27 11:18:00  阅读:4333+ 来源:本站原创 作者:王睿

健康功效

芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气

食材用料

芸豆相克食物 肉沫
橄榄菜
老抽,生抽
大蒜相克食物

橄榄菜烧芸豆的做法

  • 1.将芸豆掰成小段,清洗并滤尽水

  • 2.猪肉切沫,备用

  • 3.将芸豆用油炸熟

  • 4.锅中放些许油,放入肉沫,待熟之后调入老抽,料酒,盐及橄榄菜

  • 5.放入炸好的芸豆,翻炒,散些蒜沫,即可出锅

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