健康功效
西芹:活血化瘀
食材用料
熟蕃茄面180公克 | 西芹1/2根相克食物 |
红甜椒丝10公克 | 黄甜椒丝10公克 |
吐司火腿丝15公克 | 芝麻酱2大匙 |
沙拉酱2大匙 | 凉开水4大匙 |
盐1/2茶匙 | 糖1/2茶匙相克食物 |
芝麻沙拉酱凉面的做法
1.先将凉开水慢慢加入芝麻酱中拌开,再加入沙拉酱和其余调味料拌匀成酱汁。
2.西芹去皮、切丝备用。
3.把熟蕃茄面盛盘,依序放上其他材料与作法2的西芹丝,最后淋上作法1的酱汁即可。
西芹:活血化瘀
熟蕃茄面180公克 | 西芹1/2根相克食物 |
红甜椒丝10公克 | 黄甜椒丝10公克 |
吐司火腿丝15公克 | 芝麻酱2大匙 |
沙拉酱2大匙 | 凉开水4大匙 |
盐1/2茶匙 | 糖1/2茶匙相克食物 |
1.先将凉开水慢慢加入芝麻酱中拌开,再加入沙拉酱和其余调味料拌匀成酱汁。
2.西芹去皮、切丝备用。
3.把熟蕃茄面盛盘,依序放上其他材料与作法2的西芹丝,最后淋上作法1的酱汁即可。
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