紫薯山药泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

紫薯山药泥的做法

• 1.洗净紫薯与山药外皮，削去山药皮并把山药切成小块（是便于快蒸熟）。

• 2.山药和紫薯上蒸锅蒸熟（要熟透），并分别碾成泥。

• 3.取月饼模装上KT猫印模，先舀入一勺紫薯泥压实，再舀入一勺山药泥压实，最后舀入一勺紫薯泥压实。

• 4.倒出，KT猫紫薯山药泥即做好，吃时，蘸白糖或淋上酸奶，或者，就吃原味。