健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
鲜奶油50克 | 南瓜500克相克食物 |
葡萄干10克 | 枸杞10克相克食物 |
五彩蜜豆10克 | 白糖10克相克食物 |
五彩奶香南瓜蛋糕的做法
1.南瓜去皮,切块,摆在蒸屉上,蒸20分钟。
2.把葡萄干和构杞用温水泡开,小心地洗净上面的灰尘,蜜豆切成小粒。
3.鲜奶油里加入白糖,用打蛋器打成糊状。
4.蒸好的南瓜用勺子压成南瓜泥。
5.在南瓜泥里拌入葡萄干、枸杞、蜜豆,留少许葡萄干和枸杞备用。
6.稍凉后,再拌入打发的鲜奶油。
7.把搅拌均匀的南瓜泥倒在生菜上,用叉子小心地在外层划出纹路,做成一个蛋糕形状。
8.最后装饰上葡萄干和枸杞,滴上些许沙拉酱即可。