健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
鸡蛋3个相克食物 | 鲜虾7个 |
玉米火腿1个 | 蒜苗1根相克食物 |
淀粉2克 | 油适量 |
盐适量 | 蚝油适量 |
小苏达1克 | 生抽适量 |
白胡椒粉适量 |
中式简易鲜虾鸡蛋披萨的做法
1.向蛋液中放入蚝油、淀粉和盐,用筷子打散打均匀。火腿切片,蒜苗切粒。鲜虾去壳洗净挑出虾线,放入生抽、胡椒粉、少量小苏打腌制备用。
2.煎锅中放入适量的油。
3.油热后开小火,将蛋液倒入锅中摊平,将虾仁、火腿片、蒜苗粒按照自己喜欢的形状摆好。
4.加上锅盖,焖至两分钟。
5.漂亮营养,易操作的中式鲜虾鸡蛋披萨就做好了。
6.用刀子切开,即刻享用。