随着人们生活水平的提高和生活方式、饮食结构的改变，脂肪肝的发病率呈现上升趋势。正常人的肝内总脂肪量约占肝重的5%，脂肪量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。当肝内总脂肪量超过30%时，被B超检查确诊为“脂肪肝”。脂肪肝可能引发肝功能损害，导致肝纤维化、肝硬化，由此会带来一系列严重的后果
脂肪肝是由多种原因引起的肝脏脂肪蓄积过多的一种动态病理状态，类属中医学中的“积聚”、“脅痛”。至其发展到肝硬化阶段则类属“癥瘕”。脂肪肝的形成有三个主要环节，也可称之为三关，即口、肠、肝。
第一关为口，饮食由口而入，若饮食不节或饮食结构偏颇，就为脂肪的形成提供了充沛的原料。
第二关为肠，小肠主要功能为吸收营养，大肠主要功能为排泄糟粕，故肠为升清降浊之关。脂肪的吸收排泄与肠的升降调节关系密切。
第三关为肝，肝主疏泄。脂肪的合成与分解氧化、转运与储存都是肝的重要生理功能之一，肝脏是脂肪运输的枢纽。由此可见，脂肪成于肝而其化亦在于肝，如果口、肠、肝这三关失调，则积聚为患。
脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病，如能及时诊治可使其逆转;反之，部分病人可发展为脂肪性肝炎，甚至肝硬化。因此，早期诊治对阻止脂肪肝进展和改善预后十分重要。
同时，力求科学饮食，平衡营养的摄取与消耗，饮食结构合理。结合中医辨证诊治，调节与控制肠的吸收与排泄，升降适宜，疏肝健脾，促进脂肪的输泄分解氧化，抑制过多的合成与储藏，从而达到防治脂肪肝的目的。中医在“力克三关”治疗脂肪肝方面具有独到的优势
对付脂肪肝有“案”可循
首先，找出病因，有的放矢采取措施。譬如，长期大量饮酒者应戒酒。有统计表明，每日饮烈性酒80～120克，持续10年以上者，90%可有酒精性脂肪肝。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。一般地说，正常男性体重(千克)=身高(厘米)-100，女性还要再减去2千克。大于正常体重20%即为肥胖。如不能控制体重，则可能引起肥胖性脂肪肝。
中风，也叫“脑卒中”，是神经科常见的疾病，是脑血管意外的总称。脑卒中可分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中。出血性脑卒中包括脑出血、蛛网膜下腔出血;缺血性脑卒中包括脑梗死、脑栓塞。脑卒中的发病基础很复杂，发生在中枢神经系统的疾患，不论其发病的程度如何，对人体的损害都极其严重。之所以称为脑卒中，说明这种病的发作是突然的，急骤的。虽然脑卒中属于突发疾病，但在其发病之前也会有一些征兆，通常称为不祥之兆，这些中风前兆，提醒着人们应该警惕即将发生的不幸。
警!中风前兆的6大信号
中风病人在发病前都会有一些前兆。下面，谈一谈与脑卒中有关的“中风前兆”。如果病人认识到中风有前兆的话，就会对中风前兆高度重视，他们就很可能避免大病降临，保住性命，通过及时就医，正确治疗，使患者脑组织受损的程度减到最小，脑意外后遗症以及肢体的受损程度也可以降到最低。
在所有的中风病例中，半数以上会出现警告信号。即“短暂性脑缺血发作”。所谓短暂脑缺血发作，是指有一个血凝块或栓子暂时把血流阻断了，但是在造成永久损害之前这个血凝块便已分解，这个时间段很短，大约只经过五分钟左右。正因为这样，病人往往会忽略或误解了这种凶险前兆，这是很不幸的。据统计，曾经有过短暂脑缺血发作的病人中，有1/10会在一年之内发生严重中风，有3/10会在5年之内发生中风。
短暂脑缺血发作之所以常常被人忽视，原因是症状不明显。如果在此阶段加以重视，可以避免很多严重的脑意外事件发生。
以下是一些不可忽视的中风前兆的警告信号
1、麻木每个人都偶尔会因为睡眠姿势不当而在醒来时觉得手指发麻，过一会儿活动活动就可以恢复。但是如果麻痹是突然发生的而且感觉持续一两分钟以上，或者身体有几部分同时有这种感觉时，就必须高度重视了。首先是一只手或一只脚失去感觉，然后是一只胳膊，一条腿，半边脸或半边身体变得麻木，但也有的只是几个手指隐隐刺痛。中风引起的麻痹通常与其他症状同时发生，例如一侧脸部肌肉下垂，或者说话含糊不清。
2、手合不拢手不听使唤，手上拿着的物件突然掉了下来，手指对合或攥拳无力，可能就是短暂脑缺血发作的征兆。
3、说话吐字不清或流涎有些人会暂时不能说话，有些人会发出毫无意义的声音，有些人则听不明白或无法理解别人说话的内容，出现短时间的表达不清或失语，或不由自主的流涎，这也是短暂性脑缺血发作的征兆之一。
4、视力模糊中风或短暂脑缺血发作时，患者往往会突然发觉眼前变成漆黑一片或灰蒙蒙的，通常只有一只眼暂时失明，另一只眼则完全正常。或者，病人会视力模糊或复视(两个影像或左右并排，或上下重叠)，除了半失明之外，受眼睛影响那半边脸的肌肉也可能下垂。
5、下肢软弱无力双腿或单腿软弱无力，平地摔跤。
6、突然剧烈头痛这是出血性脑卒中最显着的征兆，这种头痛通常是持续的，搏动性的，引起整个头部都非常痛，而不是局部头痛。引起这种头痛的原因是颅内出血，即血液从破裂的血管流出，涌进颅骨与脑组织之间的空隙造成的。
如果出现上述的中风前兆症状，要采取什么样的行动呢。
第一、要重视这些症状，即使它们看来似乎无足于轻重，或者很快就已消失，但也不能掉以轻心。
第二、要迅速行动，立即上医院，让医生找出问题所在，然后着手治疗。
第三、要仔细描述症状，给医生提供的资料越多，治疗的效果就可能越显着，预后越好。
中风或者短暂缺血发生时，前几分钟非常重要。如果重视这几分钟，没有浪费时间，医生就会有时间阻止不幸事件的发生，挽回患者的生命。
再如糖尿病病人，约50%有脂肪肝，因此，积极有效地控制血糖是治疗糖尿病性脂肪肝的关键。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。其他如内分泌紊乱、药物等引起的脂肪肝也应在医生的指导下做相应的治疗。不去除病因，脂肪肝是难以治愈的。其次，调整饮食结构。不管什么原因引起的脂肪肝均需控制饮食，应该提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
不吃或尽量少吃动物内脏、无鳞的鱼类(如鳗鱼、带鱼)、蛋黄、蟹黄等。另外，糖类在体内可转变为脂肪，加重脂肪肝，所以不吃或尽量少吃甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。除此之外，还要注意饮食习惯，不要吃零食，睡前不要加餐。
第三，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。跑步(每小时至少6公里才能达到减肥效果)、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。病毒性肝炎患者既需增加营养，又要卧床休息，加上肝细胞本身的病变，很容易发生脂肪肝，因而在疾病允许及力所能及的情况下，适当增加活动非常必要。
脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，而且不留后遗症。但发现较晚或因症状不明显，麻痹大意而延误了治疗则可能发展为肝硬化，就不可能治愈了。所以，对脂肪肝决不能掉以轻心。
