严寒的季节，这是属于冬天的称号!很多人此时就以为容易的感冒。这感冒有的是自己不小心造成的，比如不注意添加衣服，或者是意外着凉;有的是被别人传染的，这和我们面临的生活和工作压力有关，这些因素极大的压榨了我们的身体，让我们来不及预防外界突如其来的致病因素。
感冒和成功在某一方面来说可以说是共通的!有的人就奇怪了，其实便是都不可短时间内一蹴而就的。都是“冰冻三尺非一日之寒”，感冒也是一样，都需要逐渐发生的过程。那么该如何预防感冒呢?
源头预防是关键
感冒是痛苦的，但是最痛苦的想必是发热阶段了，这是很多人都不愿提起的过渡期。鼻涕还有头疼等症状简直就是噩梦一般的存在。那么我们该怎么办呢?
发热时，饮食很重要。有的人说饮食要多吃，因为身体现在很虚弱，要多吃补充营养提高抵抗力;有的人说要少吃，因为人的身体此时是抵抗进食的，摄入多不一定会完全吸收营养，可谓是众说纷纭。
事实上，发热时的饮食是非常有讲究的，所以要格外注意，接下来的一些建议或许能帮助到你、
发热时不宜吃鸡蛋。鸡蛋营养丰富，很多人生病或体虚的时候都喜欢多吃鸡蛋，认为这样能够补身子。不过，需要注意的是，发热患者不宜吃鸡蛋，因为这样无异于“火上浇油”。
鸡蛋是一种高蛋白食品，人体对鸡蛋的吸收效率很高，几乎能够完全吸收。人吃了鸡蛋之后，鸡蛋中的纯蛋白物质会产生出大量的热量，而对于本来就在发热期的人来说，这种热量则是一种负担和伤害。发热的人最好少碰些高热量食物，多吃蔬菜和水果，多喝水为宜。
荤腥是每个人都非常喜欢摄入的，尤其是在这寒冷的冬天，这是餐桌上必备的菜肴。不过，发热时最好不要碰油腻食物了。这是因为，人一旦发热的时候，身体消化代谢功能下降，肠胃蠕动很慢，消化液也分泌的很少，饮食上应该以清淡易消化的食物为主。
大家对于慢性淋巴细胞白血病了解多少呢，知道这是一个什么样的疾病吗，想必很多人对于这样的疾病是比较害怕的，那么大家知道慢性淋巴细胞白血病治疗是怎么样的吗，下面就让我们来了解一下吧。
慢性淋巴细胞白血病的发病机制就目前来说还不是太明确的，但是有研究显示，主要是由于电磁辐射以及化学致癌物质所导致的疾病情况哦。
慢性淋巴细胞白血病的发病原因
1、遗传因素
CLL发病率在白种人和黑种人高，在亚洲黄种人低，其发病率并不因人种的迁居而变化，提示不同种族的某些遗传因素与CLL发病相关，此外，相继有报告在同一个家庭中多人发生B细胞型CLL，CLL患者第一代子女患CLL或其他恶性淋巴增生性疾病的危险性为普通人3倍，且多在年轻时发病，也提示遗传因素在家族性CLL发病中有重要作用。
2、染色体
CLL的细胞遗传学研究较困难，因其淋巴细胞不易受有丝分裂原刺激而增生，不易得到分裂象细胞，近年来，通过改进刺激CLL细胞分裂技术，应用染色体R显带和原位杂交(FISH)法提高了CLL染色体研究成功率，约50%CLL患者发现有克隆染色体异常，而其余正常核型患者可能是正常T细胞核型而未检测到CLL的B细胞异常核型。
3、特殊基因改变
(1)p53基因
什么是p53基因，这个基因位于17p13.1的部位上，而且慢性淋巴细胞白血病的发病原因就可能和十七号染色体的短缺有关。
(2)多剂耐药基因(MDR)
约40%CLL患者MDR-1基因表达增高，MDR-1位于7q21.1，编码170kD跨膜部糖蛋白，在CLL患者B细胞中MDR-1表达增加而在正常B细胞中表达不增加，此外由于治疗或其他因素也可诱导MDR-1基因表达增加，MDR基因异常表达更多是促进CLL患者病程进展原因而不是CLL原发病因。
(3)bcl-2
bcl-2基因位于染色体18q21，大多数CLL患者由于bcl-2基因重排而表达增加，约有5%左右CLL患者bcl-2基因重排是位于2号和8号染色体上的IGk或λ轻链基因与位于18号染色体bcl基因易位，但除基因重排外，CLL白血病细胞bcl-2表达增加与其基因位点的低甲基化有关，可能还有一些尚未了解的基因亦参与作用，使CLL细胞抵抗凋亡。
4、细胞因子
CLL细胞具有分泌多种细胞因子的能力，如TNF-α，TGF-β(转移生长因子β)，IL-7(白介素-7)，IL-5，IL-2等，这些因子具有直接或间接刺激CLL白血病细胞增生或防止CLL细胞凋亡作用，同时具有抑制正常淋巴细胞和骨髓造血有关细胞增生作用，因而细胞因子与CLL患者发病和疾病进展均相关。
根据细胞动力学的研究表明，对于CLL的患者来说，他们的体内的白细胞的数量是非常的少的，还会有大量的小淋巴细胞聚集的情况。
慢性淋巴细胞白血病的症状
慢性淋巴细胞白血病是比较常见的慢性白血病之一，它具有发病缓慢、病程较长，治疗起来相对容易的特性。虽然慢性淋巴细胞白血病的症状比较轻缓，但如果及时不采取白血病治疗，很可能造成病情的急变，后果不堪设想。
那么，慢性淋巴细胞白血病的症状都有哪些?
一、年龄段
患者的血象变化和慢性淋巴细胞白血病的症状往往联系非常密切，百分之九十以上的白血病患者的年龄都超过五十岁。
二、淋巴细胞突然性增多
如果在发热期还吃大鱼大肉这些高蛋白、高脂肪的食物，则极易导致食欲下降，并造成消化不良，从而危害人的健康，不利于病情的缓解。除了荤腥，一些辛辣的等重口味的食物，最好也要在发热期拒而远之。
有的人问了，我不吃可以，喝的应该没什么注意的吧。当然有!发热时还不能喝茶，尤其是浓茶。发热往往由细菌、病毒感染而引起的，患者在发热期间，大都伴有血管扩张、大量出汗的症状，因此常会多喝些水，而饮茶便是很多人的选择，可对身体有伤害！
真这样做对健康是不利的。喝茶尤其是浓茶会使大脑处于兴奋的状态，人喝浓茶后往往脉搏加快，血压升高，导致人体温上升，烦躁不安。茶叶中的茶碱还会刺激人体的体温中枢，家具发热，对病情缓解不利。
另外，浓茶中的成分还可能与药物发生反应，会阻碍药物充分发挥效力。由此可见，还是最好喝白开水为最佳。
感冒时的误区
有的人一旦感冒了，就会有病急乱投医的冲动。那么都会有什么样的做法呢?
很多人在感冒时就会多吃补品，寄托多吃这些能够增强身体抵抗力，帮助病情得到好转。事实上，这样的做法是不对的!非但起不到增强体质的作用，反而会加重病情。
因为从中医的角度上讲，感冒属于外感风寒风热，服用补品会不利于寒湿排出，使寒湿滞留在体内，加重感冒症状。而且补品对体内的病毒菌也有营养作用，反而会促进细菌病毒的感染。
另外，感冒时人体消化代谢功能会持续下降，营养吸收能力降低，吃补品的效果不太好。
如何对付感冒
上文也有一些讲解，感冒发热时多喝水，多吃清淡点的食物，如稀饭，不要吃油腻的、大鱼大肉的食物，保证充足的睡眠，可以的话让身体谁出一身汗即可。而且人在发热时能量消耗是比较大的，抵抗力也较弱，更需要一些营养的补充，所以辛辣食物要抵制。
结语：感冒时每个人都不想沾上的病症!往往在不经意间，很多人就会有发热、感冒等情况的发生，发热时我们消灭感冒的最佳时期，要多注意发热时的一些饮食和生活禁忌。预防是很重要的一环，从源头消灭感冒的存在!
