当确定牙龈出血的原因后，就要开始采取一些预防和治疗措施，如果不太严重，一般采用日常护理的方式治疗，如牙刷的选择、正确的刷牙方式;如果是病理性牙龈出血，那么治疗牙龈出血就需要去医院进行。
日常护理治疗牙龈出血
当你刷牙时发现牙龈出血，应先检查自己的牙刷刷毛是否过硬，并更换软毛的保健牙刷，牙周病引起的出血使用软毛的牙刷一般能自行停止。采取去除局部刺激因素和消炎等治疗后，牙龈仍然出血不止者切莫大意，应及早去医院就诊，做进一步的检查，以免误诊误治。
牙龈出血，一般人都会认为是简单的小问题又或者根本不知道何原因引起的。医生告诉大家，牙龈出血少部分是由于全身疾病因素，但绝大部分是由牙周局部炎症引起的。而牙周局部炎症的首祸是：刷牙方式不正确。
医生指出，现在大多数市民错误的认为刷牙仅仅是刷牙齿，但实际上，正确的刷牙应该是清洗牙齿和牙周组织，其中牙周组织包括牙龈。若刷牙的时候，只是刷牙齿而没有清洗到牙周组织，长时间污物会积聚在牙齿和牙周组织的交界处，污物会引发炎症导致炎症。炎症会导致牙周组织小血管扩张，刷牙触碰时会导致小血管破裂出血从而出现牙龈出血。同时牙周组织有炎症时，会伴随疼痛感，每次刷牙时会刻意避开炎症部位。长此以往，会引起恶性循环。
防止牙周局部炎症引起的牙龈出血，关键在于学“会”刷牙，医生如是说。要选择软硬适中的牙刷，刷牙时记得全面清洁口腔，把积聚在口腔的污物清除掉才是根本。最后周磊副院长提醒市民若是全身因素引起的牙龈出血，要及时去专科医院治疗。
牙龈出血还是主动性牙龈出血，都应及时到医院进行检查、治疗，千万不要等到牙龈出现肿痛，才不得不接受治疗。如果是牙齿局部菌斑，牙石刺激引起的出血，去除局部刺激物,进行牙齿彻底的洁治俗称“洗牙”或牙周刮治，可收到良好的效果。
同时，治疗牙龈出血还应以预防为主，在日常生活中注意口腔卫生，使用软毛牙刷刷牙并经常用淡盐水和药物含漱剂进行漱口，以减少菌斑的形成，达到减轻和治疗牙龈炎的目的。对患有全身性疾病而导致的牙龈出血，除进行局部止血治疗，做好口腔卫生外，还应去内科查明出血原因，确诊全身疾病，再针对病因进行治疗，才能彻底治愈牙龈出血。
最近医学界经过临床及免疫学研究，已确定其病原为病毒感染，而导致口腔溃疡的两种病毒分别为人类巨细胞病毒和EB病毒。研究发现，这类病毒属于原发性病毒，被感染后即存在体内，并在细胞核中繁殖。医学研究也指出：感冒病毒会激活潜伏在体内的病毒。
口腔溃疡不是大病，但是病人很痛苦。口腔时呈针刺样、烧灼样疼。遇进食、喝水等刺激时加重。治好后过一段时间可复发，有迁延不愈的特点。
口腔溃疡过去总被认为是上火、火大的缘故。最近医学界经过临床及免疫学研究，已确定其病原为病毒感染，而导致口腔溃疡的两种病毒分别为人类巨细胞病毒和EB病毒。一旦感冒，情绪压力大，精神高度紧张，工作劳累，情志刺激，心烦恼怒生气后，身体疲倦或精力不足，免疫力差时，病毒就会发作。
研究发现，这类病毒属于原发性病毒，被感染后即存在体内，并在细胞核中繁殖。医学研究也指出：感冒病毒会激活潜伏在体内的病毒。换言之，当身体免疫系统异常时，这些病毒会特别活跃，溃疡也会明显恶化，并有便秘、口臭等伴随现象。
一般人认为，口腔溃疡会在7天至10天内痊愈。问题是，许多病人的病情往往反反复复，时好时坏。
中医治疗，注重人的整体调理，应用清热解毒、抗毒祛邪的方法，给予金银花、连翘各30克，桑叶、黄芩各15克，黄连10克，黄柏12克，蒲公英、白芨、菊花各20克，云苓15克，甘草6克，水煎服。或溃疡散口服。
生活中很多疾病包括一些非常严重的疾病，都是会首先表现在皮肤上的，我们仔细观察我们的皮肤状况，就能看出来我们的身体是否出现了健康问题，所以我们在日常生活中就要注意了，很多皮肤斑点的形成，多半是疾病的症状，包括红斑狼疮症状等，皮肤上的红色斑点多种多样，所暗示的疾病也是有很多种的。
一、面部蝶形红斑要警惕狼疮
整个面部出现蝶形红斑，这很可能是红斑狼疮的最初迹象，但是我们还不能妄下结论，这也很可能是酒渣鼻，也就是接触性皮炎。
所以我们就要警惕了，仔细观察自己的面部，如果真的是蝶形红斑，那么我们就要马上去医院进行进一步的测试，看看到底是否真的是狼疮在作怪。
狼疮的危害
首先，红斑狼疮患者，双手双足会出现大片的瘀点，包括指端、脚趾尖凹陷，会出现溃疡以及坏死等情况，极少数能引起足背动脉闭塞性脉管炎，并且还会伴随着剧痛，双腿还会出现网状青斑和片状青紫斑等。
除此之外，红斑狼疮还会出现高热，长期发热或者是不规则热等交替出现，黏膜溃疡与脱发、黏膜损害等，还会出现无痛性粘膜溃疡，头发也会失去光泽，变的干燥易断。
最重要的是红斑狼疮患者还会伴随着心包炎、心肌炎、心内膜炎等，偶有心衰，还会出现胸闷、胸痛、气短、心悸等情况。
红斑狼疮的发病原因
系统性的红斑狼疮会有家族聚集的倾向，主要还是因为遗传因素占据大多数，其次就是性激素的原因，多见于育龄期的女性。
最后就是环境因素了，紫外线的照射会加重损害角质形成细胞，形成免疫复合物引起损伤，从而就能诱发药物性红斑狼疮的出现。
某些病毒感染也是会引起红斑狼疮的发生的，因为系统性红斑狼疮病人血清对于病毒的抗体滴度增高，所以说红斑狼疮的发病原因是很多样的。
二、身上出现天鹅绒斑要警惕糖尿病
如果在脖子或者是腋窝等皮肤上出现天鹅绒样的斑块，那么我们一定要进行糖尿病的检查，这种情况很可能是良性的黑棘皮病。
这种症状通常是糖尿病的信号，是一种糖尿病特有的病症，也是一种不好的征兆，因为出现这种情况通常是因为糖尿病伤害到了眼睛和肾脏。
糖尿病的危害
糖尿病对心脑血管的危害是很大的，很容易出现心脑血管并发症，这是比较致命的。
除此之外，由于高血糖的原因，肾小球微循环滤过压异常升高，从而促进糖尿肾病的发生和发展，早期表现为蛋白尿、浮肿等，晚期发生肾功能衰竭，是二型糖尿病最主要的死亡原因，这也是糖尿病的危害。
