我们知道在生活中，感冒是分为很多种的，有的是风寒感冒，有的病毒性感冒，但是时间持续长，而且比较难治疗的就是病毒感冒了，那么请问病毒性感冒症状有哪些呢?如何预防病毒性感冒呢?病毒性感冒吃什么好呢?感兴趣的朋友请看下文吧。
病毒性感冒症状有哪些
1、普通感冒，起病较急，初期有咽干、咽痒或烧灼感，发病同时或数小时后，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕。可伴咽痛，有时由于耳咽管炎使听力减退，也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、少量咳嗽等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。
2、病毒性咽炎、喉炎和支气管炎。
急性病毒性咽炎为咽部发痒和灼热感，疼痛不持久，也不突出。临床特征为声嘶、讲话困难、咳嗽时疼痛，常有发热、咽炎或咳嗽。
急性病毒性支气管炎表现为咳嗽、无痰或痰呈粘液性，伴有发热和乏力。其他症状常有声嘶、非胸膜性胸骨下疼痛。
3、疱疹性咽峡炎，表现为明显咽痛、发热，病程约一周。多于夏季发作，多见儿童。
4、咽结膜热，表现有发热，咽痛、畏光、流泪，咽及结合膜明显充血。病程4—6天，常发生于夏季，游泳中传播。儿童多见。
5、细菌性咽-扁桃体炎，起病急，明显咽痛、畏寒、发热，体温可达39℃以上。
如何预防病毒性感冒
(1)要养成锻炼身体的习惯，提高身体的免疫力。合理安排户外活动，以适应环境和气候的变化。
(2)衣着要适宜，随气候变化要及时增减，防止受凉或过热。女性朋友不要因为爱美而穿很少的衣服。
(3)控制、治疗慢性疾患，纠正营养不良。
(4)注意室内通风，避免去人多拥挤及空气污浊的公共场所。
(5)生活中尽量不要让自己过于疲劳，平时应该保持充足的休息，不要喝醉酒。
(6)注意个人卫生，勤洗手。
病毒性感冒吃什么好
睡不醒是大家在日常生活中经常会遇到的一种侵犯看，睡不醒有许多人都会有，许多人一天睡将近十小时还是困，那么请问睡不醒是什么病的先兆?睡不醒怎么治疗?治疗头晕睡不醒偏方是什么?下面小编为大家讲解。
睡不醒是什么病的先兆
嗜睡，嗜睡是一种病理性的倦睡，可被唤醒，但一旦刺激移去后又迅速入睡。嗜睡是意识障碍的早期表现，应引起重视。 发作性睡病很难确诊，它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状，所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。
睡不醒怎么治疗
1.调整自己的睡眠时间
晚上10点-凌晨2点被称为睡眠的黄金时段，如果能将睡眠的时间改成这个时间段里开始到天亮，有利于获得更好的睡眠质量，就算睡觉的时间较短，第二天起床后，精神状态也会好一些。
相对的，后半夜睡觉不容易进入深睡眠状态，过了凌晨2点才睡，即使睡满8个小时，精神状态也会比晚上10点睡入睡的精神状态更差，身体和大脑的疲劳无法消除，自然会觉得疲劳。
2.辗转发侧不如起来工作
上床后，如果感到脑子特别清醒毫无睡意，与其辗转发侧不如起来工作，采取顺其自然的态度，当你不控制情绪和思维时，也许能更快的感到倦意，入睡后，如果中途醒来，不要睁开眼睛，轻轻地翻个身再睡，不要开灯，也不要看时间。
3.起床后好好不着急起床
一睡醒来以后，先不要着急着起来，不妨在醒来的时候大大地伸个懒腰，并且打个呵欠，这样能够有助于大脑更快清醒。
接着，将双手搓热，进行5分钟简单的面部，头部，以及颈部按摩，可以有效的促进血液循环，以及淋巴的循环，解除困倦，让你神清气爽。
4.起来后做做深呼吸
虽然现代人的生活水平得到了改善，变得更好了，但空气污染也越来越严重了，再加上长时间在办公室里，空气不流通等等，造成大脑慢性缺氧，也是造成嗜睡一种原因。
试着在每天清晨起床后，在空旷，且空气新鲜处多做几次深呼吸，深而缓的吸气，肚子向外隆起，直到无法再吸入更多的气体，再用慢慢的呼气，肚子向内下陷，至不能再呼不出来为止，重复5-10次，增加身体的携氧量。
5.养成好的饮食习惯
经常吃宵夜，会增加胃肠的活动负担，而且不仅不容易睡着，起床后也会非常疲惫，睡前3小时最好别再进食，同时，水也不能喝太多。
1、多喝水
可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。
2、醋熘土豆丝
将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止抓锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。
3、白菜萝卜汤
白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
4、苹果蜂蜜水
苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
5、姜丝萝卜汤
姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。
6、葱蒜粥
取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
7、葱头饮料
洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。
8、姜丝可乐
鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。
结语：通过以上的介绍，大家对病毒性感冒是否有了更多的了解了呢?病毒性感冒可以吃点醋熘土豆丝、白菜萝卜汤、苹果蜂蜜水、葱蒜粥、葱头饮料等这些食物可以缓解病毒性感冒的症状，以上小编还介绍了预防病毒性感冒的方法，大家可要牢记哦。
