在我们生活中,有些人会有大便干燥出血的现象发生,那你知道大便干燥出血的时候我们应该怎么办吗?在大便干燥出血的时候要注意什么呢,平日里大便干燥出血的食疗方又有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。
大便干燥出血怎么办
1、大便干燥出血可服药治疗
将乳果糖+麻仁丸交替服用。具体是:乳果糖1包,口服,2/日;麻仁丸,3g(6粒),大便困难患者口服,3/日。这两个药物要根据大便的性状逐渐减量,但是不要减得太快。如果大便变稀,次数多于3次/日,且每天解大便都很容易,那么建议将乳果糖减为1包,大便困难患者在每天晚上服用。
取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药 3~ 5天,大便即可恢复正常,大便正常后即可停药,以后每星期服药 2~ 3天,即可长期保持大便正常。
2、大便干燥出血通过饮食调理
饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。
食物不要过于精细,更不能偏食,增加膳食中的纤维素含量,如五谷杂粮、蔬菜(萝卜、韭菜、生蒜等)、水果(苹果、红枣、香蕉、梨等)。
摄取足够水分。水是人们必不可少的,当你出现大便干燥出血时,要每日进水量约2000毫升。每天清晨空腹饮1杯淡盐水或白开水或蜂蜜水,均能防治便秘。
饮食中摄入适量植物脂肪,如香油、豆油等,或食用含植物油多的硬果,如核桃、芝麻等。
3、大便干燥出血要培养良好的排便习惯
晚上10点睡觉,2点各种激素开始分泌,进入浅睡眠。早上5~6点,肠道就先醒了,这是结肠活动最强的时候。经过一段时间的结肠活动,当我们醒来时进行排便是最合适的时间。
每次排便最好不要超过15分钟。一次正常的排便15分钟内肯定能完成,时间越长越排不出来,增加焦虑,恶性循环。而且有些人没有排便感觉就不上厕所,有时候两三天都没感觉,这样是不对的。长此以往会失去排便的感觉,加上大便在体内停留时间过长,更容易引起便秘。正常的排便周期是24~48小时。
大便干燥出血的食疗方
1、白术粥:用白术40克水煎取汁,加大米60克煮为稀粥,早晚服食。可健运脾胃,导滞通便,对脾胃虚弱、运化无力引起的老人便秘疗效甚佳。
2、胡桃粥:用胡桃仁15个捣碎,加大米60克煮为稀粥,可补肾纳气,润肠通便,适用于肾亏便结,腰酸气喘,尿路结石等。
肾病是一种常见的肾部疾病,有许多人都得过肾病,肾病的病因有许多,生活中要注意预防肾病,那么请问肾病是什么病?肾病的早期症状是什么?治疗肾病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
肾病是什么病
肾病,肾脏的各种病症。人体脏腑之间,内环境与外环境之间均保持动态平衡。内外界多种致病因素如果破坏了人体的平衡,导致脏腑气血功能失调,病及于肾,引起肾脏疾病产生。发病先决条件,在与人体正气的强弱,及邪正交争和双方盛衰情况。
导致肾脏疾病的病因多种多样,六淫、七情、饮食、劳逸、房劳、药毒、意外伤害等内外因素均可致病。并且在疾病发生、演变过程,病因和病理产物常互相作用,互为因果。某一阶段病理产物也可成为另一阶段致病因素,并导致疾病的发生。
肾病的早期症状
1.腰酸
很多男性都有腰酸的情况出现,但是由于引起腰酸的情况很多,所以很多人并不在意,并且常常认为是正常情况,休息几天就会好。这种想法是错误的,不过一般肾脏疾病引起的腰部疼痛都是腰部钝痛,往往不明显。
2.血压升高
肾病专家指出,约1/3的肾炎患者会出现血压升高,表现为头痛、记忆力减退、睡眠不佳等。因上述症状就医、并且发现血压升高的患者一定要检查尿常规,特别是年轻患者。
3.尿异常
有些男性在小便时发现尿液有泡沫出现,并且一段时间后并没有消散,这就是我们俗称的泡沫尿,出现泡沫尿有大一部分原因是由于肾脏的损害导致肾小球对体内蛋白质的吸收能力降低,从而导致蛋白质经尿液流出所导致的;还有一种尿异常是血尿,就是尿液中有些红细胞出现,血尿分为镜下血尿和肉眼血尿两种,一般情况下血尿的越多说明肾脏损害越
4.三低三高
男性慢性肾炎在病情发作的时候主要会表现为“三低”、“三高”,发病率高、伴发的心血管病患病率高、病死率高;全社会对慢性肾炎的知晓率低、防治率低、伴发心血关病的知晓率低。
5.水肿
水肿是男性患者较早会出现的一个症状,但也常常被人忽视,一般这种水肿会出现在脸部、眼睑部等比较松弛的地方,然后随着病程的加重才会出现下肢水肿甚至全身的水肿。出现水肿的情况,千万不要简单的以为是是最近营养好,发福了,一定要对自己现在身体状况做仔细的分析,身体是自己的,一定要充分了解,加倍爱惜!
3、松仁粥:取松子仁20克研碎,加大米60克煮为稀粥,早晚服食。可生津润肺,补益肺气,适用于肺气亏虚,便秘者。
4、决明粥:取决明子10克,炒香后水煮取汁,加大米60克煮为稀粥服食。可明目滋阴,润肠通便,降压降脂,适用于患高血压、高血脂的便秘者。
5、首乌粥:首乌30克水煎取汁,加大米60克煮成稀粥,早晚服食。可滋补肝肾,补血润肠,适用于血虚便秘,耳聋耳鸣,高血脂及动脉硬化者。
6、桑仁粥:取桑椹30克,糯米60克,冰糖适量,煮粥服食。可养肝益脑,滋阴明目,润肠通便,适用于肝阴亏虚便秘者。
7、木耳海参炖猪肠:取木耳15克,海参30克,猪大肠150克,盐、酱油及味精少许。将猪大肠翻开洗净,加水同木耳、海参炖熟,放调料,吃木耳、海参、大肠、饮汤。
8、猪心柏子汤:取猪心1个,柏子仁15克。将柏子仁放入猪心内,清水炖熟,大便困难者3天吃1次。
大便干燥出血要注意什么
养成集中精力排便的习惯。在平时有很多人在上厕所的时候都习惯带着手机报纸等,但是这些做法都是错误的,上厕所不宜看书报、听广播、抽香烟等,消除一切分散诱发便意及延长排便时间的不良习惯。
不能忽视便意。有很多人在平时由于种种的原因经常忽视便意或强忍不便,这样的话会导致粪便在肠道滞留时间过久,大便容易干燥,从而引起或加重便秘。
生活要有规律、保持心情舒畅,适当参加体力劳动,经常参加体育锻炼,尤其注意腹肌的锻炼,如仰卧起坐、跑步、跳绳等活动。避免久坐、久卧、久站。
自我腹部按摩,简单的方法为:仰卧位,以腹部为中心,用自己的手掌,适当加压顺时针方向按摩腹部。每天早晚各1次,每次约10分钟。可促进消化道的活动,保持大便通畅。
多一些运动,这个运动包括您平时的运动,如跑步,游泳,健身,跳操,跳舞等,同时我希望便秘的患者能够进行提肛运动,就是收紧肛门的动作,每次提肛10次,每天5组,提肛要有力,要慢,要同时调节呼吸。
结语:通过文章我们了解到导致大便干燥带血的原因有很多,所以在平时大家一定要及时的注意自己的生活习惯,在上厕所不宜看书报、听广播、抽香烟等,消除一切分散诱发便意及延长排便时间的不良习惯。