准确掌握排卵期是一件很重要的事情，女性能否成功怀孕与排卵期也有一定的关联，那么什么是女性的排卵期，排卵期应该注意些什么呢。
女性的排卵期是指生殖系统成熟女性会在每个月卵巢排出成熟卵子，卵子进入女性输卵管，存活1—2天，而在这段时间有性生活的话，男子产生的精子跟女性体内的卵子结合，就会怀孕，而女性的这段时间就称为女性排卵期。
如若女性想要怀孕的话，可以选择在排卵期过性生活，这样怀孕的几率可以大大提高，如果女性不想受孕，那么可以错过排卵期过性生活或者在排卵期采取其他避孕措施，以防止受孕。
女性在排卵期会排出卵子，而且会有性欲旺盛的特点，而在这期间，女性身体的抵抗力就会有所下降，阴道粘液会变稀薄，这样的话女性在排卵期就应该注意生殖卫生，并且同时鼻腔粘液也会有所减少，这样就增加了细菌侵入人体循环系统的机会，所以女性在排卵期一定要保护好身体的呼吸系统，以免造成呼吸系统感染或者上火等病症。
有科学研究表明，女性在排卵期的饭量相比较其他时间是最低的，排卵期的女性有时候会有没有食欲的感觉，但是为了身体健康，女性在排卵期应该注意饮食。
女性排卵期是可以测算的，如果处于排卵期，那么女性应该注意保持美好心情，注意身体。
