一般人群均可食用蚝豉，有一些人群特别适合吃，比如体质虚弱，总是心神不宁的朋友。另外一种人则因为体质的关系不大适宜吃蚝豉。下面赶紧来看看自己是否适合吃蚝豉吧！
蚝豉的适宜人群：适宜体质虚弱儿童，肺门淋巴结核，颈淋巴结核，瘰疬之人食用；适宜阴虚烦热失眠，心神不安者食用；适宜癌症患者及放疗、化疗后食用，是一种不可多得的抗癌海产品；适宜作为美容食品食用；适宜糖尿病人，干燥综合征患者食用；适宜高血压病，动脉硬化，高脂血症之人食用；妇女更年期综合征和怀孕期间皆宜食用；
蚝豉的禁忌人群：因为蚝豉有一定的药用功效，且是海产品，患有急慢性皮肤病者忌食；脾胃虚寒，慢性腹泻便溏者不宜多吃。另外大家还需要注意食物相克：蚝豉的吃法很多，和不少食材都能搭配，但需要注意的是蚝豉不宜与糖同食哦！
