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咖喱鸡翅的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-10 09:37:13  阅读:4765+ 来源:本站原创 作者:林申

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡中翅6块生姜相克食物
相克食物橙子半个相克食物
柠檬三四滴相克食物 咖喱粉
料酒
一点点

咖喱鸡翅的做法

  • 1.买来的冷冻鸡翅先用冷水浸泡三个小时左右,中间换三次水,洗去里面的杂质。

  • 2.在鸡翅背面划上几刀。

  • 3.处理好的鸡翅。

  • 4.准备好橙子。

  • 5.挤半个橙子进去。

  • 6.挤三四滴的柠檬汁。

  • 7.加入适量的大蒜泥。

  • 8.加入适量生姜碎。

  • 9.加入适量的料酒。

  • 10.搅拌均匀后盖上保鲜膜入冰箱腌制至少3个小时。

  • 11.热锅后加入一点点油,放入鸡翅。

  • 12.中小火煎鸡翅到出油。

  • 13.加入一碗水没过鸡翅。

  • 14.倒入刚才腌制鸡翅的汁水。

  • 15.加盐调味。

  • 16.加入咖喱粉小火煮15分钟左右。

  • 17.大火收汁。

  • 18.就可以出锅了。

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