健康功效
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 菠萝肉120g | 牛奶250ml相克食物 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 糖20g相克食物 |
| 玉米淀粉15g | 水100ml |
| 薄荷叶一片 | |
菠萝蛋奶露的做法
1.准备好食材，将菠萝切小丁，淀粉加入适量的水搅拌成湿淀粉
2.将一半的湿淀粉倒入鸡蛋液中，充分搅拌均匀
3.将100ml水和菠萝丁、糖放入奶锅中煮开
4.将牛奶倒入锅中小火煮沸
5.将牛奶表面漂浮的泡沫舀去
6.将之前准备好的鸡蛋液再搅拌均匀，倒入锅中，快速搅拌均匀
7.再将剩下的湿淀粉加少量的水搅拌均匀倒入锅中，迅速搅拌至烧开，煮至汤汁成糊状即可
8.装出，放一片薄荷叶点缀一下
