随着年龄的增长,身体素质也越来越差，从皮肤慢慢的萎缩到脸上长老年斑，完全失去了少女时代的血色。但是现在的21世纪，在这越来越爱美的年代，老年人的追求也越来越高，依然会像年轻的小女孩一样买各种护肤品进行护脸。那老人脸上的黑斑如何去除呢？
老人脸上的黑斑如何去除
1.取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小；
2.猕猴桃，经常吃猕猴桃，猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，脾胃虚寒的老人不可多吃，容易腹泻；
3.调整饮食，低脂肪和甜食的摄入量，一般以占人体总热量的25%～30%为好。同时宜适当多吃富含维生素A、维生素C和维生素E的食物。
老年人脸上长黑斑是什么原因引起的
1.进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。
2.人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加上老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的比例失调。
3.是老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相对增加了，自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。
爱美是人的本性，小编建议大家在使用护肤品时要注意选择质量好的产品，以免给皮肤带来不同程度上的伤害。“老人脸上黑斑如何去除？”小编在这里已经跟大家详细解说了，希望可以帮助到大家，希望不管是年轻的女人，中年的女性，还是老年的女性，都可以美美的。
