虾皮炒娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

虾皮炒娃娃菜的做法

• 1.娃娃菜剥开清洗干净沥干水分

• 2.准备辅料虾皮和蒜头切成蒜蓉备用

• 3.把清洗干净的娃娃菜切成条状

• 4.热锅下油爆香虾皮跟蒜蓉

• 5.跟着放入娃娃菜条一同炒均

• 6.等菜快熟时用盐调味

• 7.炒好的菜出锅装盘即可

• 8.再来一张封面图