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黑白双会的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-14 11:33:41  阅读:9357+ 来源:本站原创 作者:高胜美

食材用料

野生黑木耳1份 野生白木耳1份
少许 鲜味宝适量
适量相克食物 小米椒适量
适量相克食物适量相克食物
陈醋适量 辣椒油适量

黑白双会的做法

  • 1.原料洗净,温水泡发。把白木耳撕成黑木耳大小。

  • 2.将黑木耳入锅中焯水,黑木耳快好的时候下入白木耳在锅里过一下就好。(黑木耳3分钟白木耳1分钟左右)

  • 3.将焯水后的木耳沥干水分,装入盘中。

  • 4.加入上面的调料,搅拌均匀,配上香菜点缀即可。

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