你可别看她人美爱拼手辣么细
真心能打
已经不是第一次被拍到骨折入院了。。。
3年骨折两次
人称超级“打女”
打打打打打
打到骨折还照样领先机场街拍时装秀
是娱乐圈，哦不，时尚圈
少有的轻伤不下火线
骨折也丝毫不影响战斗力的勤奋一姐
你说她怎么老是因为骨折上热搜呢？
NO！NO！NO！
她不是因为骨折上热搜
她是因为骨折还继续打上热搜
What？
骨折怎么拍打戏
不是这个打啦，是打游戏的打啦
你看，左手骨折，换右手打
手可以断，游戏不能不打啊
不仅自己打，还带老公一起打
有人因为沉溺打网游闹离婚
就有人因为打网游增进夫妻感情
别的艺人每个月在脸上砸几万护肤
7哥砸几万打网游
更有狗仔爆料说
7哥早就是职业联赛级选手了
3年2次骨
都没耽误打网游
左手骨折了，
就让经纪人借手继续打
长得神似李易峰的7哥经纪人徐大发
忍不住吐槽自家艺人
神啊，默契是这么培养出来的啊
骨折都没耽误7哥的电竞事业
难怪自称打游戏打到职业病，
手起了茧子
7哥可真是被演戏耽误的职业联赛电竞选手
用绳命在打游戏啊
可是，7哥啊7哥
你的电竞职业病真的只是手上长茧子么？！！
有一大你从未想到过的隐形杀手，默默的伤害着你的健康和颜值，你却从未注意到，就是——手机屏的蓝光污染
看不见，摸不着，却真实存在，是21世纪最容易被现代人低估的健康风险。
咕咕停下手中的键盘，抬头说：
“蓝光？蓝光是什么鬼？
我又看不到，看不到就是不存在咯。。。”
晕，老板啊，没文化真可怕，你说你看不见蓝光，那我就给你看看
这是两杯一样被蓝光污染辐射过的纯净水
放了叶黄素的，蓝光污染就被消解掉了
而不含叶黄素的纯净水却能看到赤裸裸的刺目蓝光
你还敢说自己感觉不到蓝光污染么？？！！！
而像咕咕这种出门带7部手机的人
唉，基本上这个人护肤也就是白护了，等于一张老脸被蓝光照穿了呀
想象一下
你花那么多钱护肤，怎么能晚上护肤，白天被蓝光爆“晒”，打回原形呢？
“别吓唬我乐，我看看手机还能把皮肤给看坏不成？”咕咕一脸愤怒
“嘿，老板，您这个不行，可得与时俱进，走近科学，你自己看吧”
这不是随便说说来唬人的，它有着确切的科学依据。之前《Journal of Investigative Dermatology》就刊登了一篇文献证实了3c蓝光照射在皮肤上，会使得皮肤晦暗，容易出油油，肤色不干净，色素沉着更暗沉，且时间更久。
什么意思呢，其实很简单，手机、pad、电脑各种3c设备都有蓝光，这类蓝光污染，不仅会对你的眼睛不好，你皮肤怎么美白也不够明澈干净的原因，其实也有蓝光偷偷给你拖后腿的“功劳”
你看7哥
那么认真护肤
在X书上分享美容心得
她本可更美貌！！！
7哥已经算娱乐圈很讲究护肤的艺人了，
生图，去除十八级美颜
还是能看得出她的皮肤
典型的蓝光污染肌
晦暗 肤色不均匀
原来如此，怪不得我每次加班第二天，总觉得脸照镜子，皮肤肤色不均、暗沉、晦暗发黄、发油，甚至还会斑斑点点？！
原来是前一天晚上抱着电脑坑坑坑ppt给neng得，蓝光污染超比啊
之前我护肤狂魔的室友就跟我抱怨说，“乐啊我做了很多美白，为什么我脸就还很不干净呢？”
我白眼一翻，“呵，你少玩点手机什么都好了”
“我熬夜，我打网游，我看电视剧，我用人民币护肤，哦，怪不得我的脸还是洗不白”
你可别小看这个蓝光污染，其实蓝光跟紫外线是一家，穿透力强，强到什么程度呢？给你们看张图
再精简一点说人话总结
蓝光污染的杀伤力直达真皮层，
蓝光污染照射3小时，
相当于紫外线照射1小时
“可别吓唬人了，我玩手机几十年不是也好好的？？？”
哼哼，蓝光污染短时间表现并不明显，等到你发现脸色发暗发黄，已经是多年超量辐射的结果了
比如蓝光污染的典型症状之一——3C斑，你看英雄，好好的97年小姑娘的脸，天天手机手机不离身，贴着电脑看，色素沉淀大片大片的
这可不是个例，之前英国每日邮报报道说，一个叫布洛克的姑娘，每天都要对着手机自拍50张照片。
在经过皮肤科医生检查，发现她的脸部肌肤因为长时间受到手机发出的蓝光伤害，产生了斑点还有色素沉淀，也加速了皮肤老化
每天对着电脑屏幕，一天9小时立体环绕停不下来的辐射皮肤，根本不用长年累月，对比一下每天上班前和下班时的肤色状态， 就知道蓝光辐射是多可怕的杀手了
上班来的时候清清爽爽皮肤发光，下班走的时候油油腻腻肤色暗黄
蓝光污染除了电脑、手机还包括led灯、液晶电视、笔记本电脑，显示屏、但凡是个能插电的东西多多少少都带点3c蓝光，现代人真的是时时刻刻处在蓝光的包围中。
我司这帮姑娘们，也都20来岁，一个个都被蓝光污染“毁容”成什么样了
更有甚者中间技术组的科南小哥哥，脸上也洗不干净的肤色不均匀，黄就黄吧，竟然暗黄得还很不均匀
一个把大宝当护肤极限神仙水的钢铁直男，不擦防晒隔离，天天看电脑12个小时，蓝光污染重灾区，排名第一就是他
“兄弟，你这个皮肤啊，蓝光污染有点严重啊，赶紧吃点叶黄素吧”
“我不care啊”
直男真是不听劝，你脱发长斑油腻腻还有理了呢
怎么抗蓝光呢？
难道我不工作不看电脑了么？
谁挣钱养家啊
“那我带个防蓝光眼镜好咯”。
兄弟，你带的是眼镜，又不是头盔。。。
你的脸还是在深受蓝光污染，辐射重灾区啊
这段要改成蓝光污染 肤色不均匀
too young too simple，等你到35岁皮肤状态突然跳崖式下跌，就知道了，这并不是你今年晒护肤做得不好，而是过往34年不防蓝光啊
也就是说，你现在脸上没有蓝光污染，不代表你真的没有被蓝光污染
它只是潜伏在皮肤的底层，没有出来，没有大的刺激还好，一点荷尔蒙激素变化或者长时间得3C蓝光辐射，就会激发这些黑色素活跃，蹦出来。
蓝光污染会导致一系列的问题，眼睛和皮肤的反应只是表现，就像我们脸上的斑，有的是晒斑，有的是肝斑，有的是蓝光污染造成的3C斑，蓝光污染造成的肤色不均，生成原因类似于紫外线，
但因为很少有人知道原来蓝光也是毁容神器，只会觉得为什么我加班时间一长，脸就很不干净呢？！
蓝光无处不在，我们无路可逃，那该如何预防蓝光呢？总不能身上套个保护罩360度反射光线吧？
不用那么麻烦
先说一个蓝光的大克星，就是刚才我让程序员小哥哥吃的叶黄素。
叶黄素是何方神圣？先别着急，针对叶黄素和3c蓝光，我在youtube上看到过一个实验
先拿来一个蓝光激光笔，然后一杯纯净水
蓝光笔一照，蓝光直接穿透水，这没什么新奇的，肯定能穿透对吧
然后我们在纯净水中加入叶黄素
看
量杯的另一侧我们已经看不到蓝色的光点了
呐，不是我空口说白话，叶黄素能够有效吸收蓝光，减少对皮肤的伤害，减少细胞氧化损伤造成的蓝光污染的
所以，知道为什么我说叶黄素就是蓝光的大克星了吧。
一个好消息一个坏消息
坏消息是人体不能合成叶黄素
好消息是我们可以通过食物摄取
叶黄素只能从富含叶黄素的食物或补品中摄取。
深绿色、黄色、橙色的蔬菜，都含有叶黄素，其中以深绿色蔬菜，比如菠菜、甘蓝等的叶黄素都很丰富。
猕猴桃也可以多吃一些，它是含叶黄素最丰富的食品
well，食补这件事还是任重而道远，别想着光靠吃猕猴桃就能在身上形成一个防止3c的保护罩了。
就算每天吃一筐，也吃不回来那么多叶黄素啊，还是直接吃提取物比较靠谱。
而且叶黄素在人体的含量特别的少，一旦消耗了就必须及时的补充，而且单一的食物是不能满足的，必须通过体外营养剂的补充才行。
