我们都知道，身高一方面遭到遗传基因影响，另一方面是由后天效果，所以许多基因上不占优势的爸爸妈妈，都会从后天其他方面下功夫，比方说给孩子吃钙片、让孩子多运动等。其实，孩子的身高增加有必定的规则，有猛涨期也有阻滞期，当他身上呈现这4种现象时，很或许就要中止长高了，若家长早发现还能弥补。
体内缺钙
钙是骨骼的首要构成部分，对骨骼的发育具有非常重要的效果，在骨骼成长发育阶段，假如钙含量缺乏，就会直接影响骨量的堆集和骨骼密度、硬度，然后影响身高发育。若孩子常常呈现小腿抽筋、睡觉盗汗、光长肉不长个等症状，很或许是他体内缺钙了，家长要及时补钙，避免耽搁他长个。家长平常要多给孩子吃一些高钙食物，多让他到野外晒晒太阳，也要加强运动训练，对骨骼发育都有很大协助。不过，孩子在野外活动量大，所以妈妈最好给他预备一双专业的运动鞋。运动鞋都是依据孩子脚部运动时的状况进行规划，具有超强的吸震力和抗缓冲功能，能更好的维护他的脚部免受地上冲击力影响，然后削减运动时受伤的概率。
骨骼线闭合
孩子身高的增加进程，其实是骨骼的延伸，骨骼成长板的软骨细胞不断增殖促进骨骼延伸，假如软骨细胞中止增殖，就会导致骨骺线闭合，也就意味着孩子要中止长高了。假如孩子身高增加缓慢，家长能够带他到医院检查一下骨骺线是否呈现闭合,假如没有闭合，就还有长高的期望。
过度肥壮
孩子在身体快速发育阶段，对养分物质的需求量会非常大，并且养分物质很快就被会身体充沛转化吸收，所以他们的身段看起来都比较瘦。假如孩子长个不明显，身段也比较肥壮，则阐明孩子的养分摄入足够，乃至还或许存在养分过剩，导致体内剩余的养分堆积成脂肪。家长要恰当操控饮食量，多让他运动，不然或许会呈现中止长高。
性早熟
一般进入青春期后，孩子的第二功能特征才是逐步发育。可是，现在人们的生活条件提高，许多家长都会常常带着孩子去吃洋快餐、油炸食物，并且市面上一些食物中还含有激素，这些东西吃多了，就简单导致孩子身体过早发育，导致骨骺线提早闭合，让他中止长高。不想孩子发作性早熟，家长最好少让他吃以上这些食物。
以上这4种现象，阐明孩子快要中止长高了，家长要引起注重，选用科学的方法及时弥补，为他的身高助一臂之力。
